《金立旺盛—智邦公益館陪你過50+》Podcast節目來到11月，白天氣溫宜人，是適合出遊的季節，以下簡要介紹11月的精彩內容!

EP107｜智邦志工藝術行動，與您的名字相遇
這集節目，小編會分享智邦藝術基金會主辦的身障青年藝術共融展覽，
也促成了智邦公益館的志工夥伴，在10月底來到雲林縣的同仁老學堂，
在溫暖的午後，陪伴日照長輩進行有趣的姓名版畫創作，
看似簡單的姓名版畫，可是隱含著大學問。
想看精采影片，請到金立旺盛YouTube頻道觀賞!

EP108｜你嚮往車中泊嗎?退休後出遊的另類選擇!
出遊時是否不想被固定行程綁住？
遇到喜愛的景色，想要多停留一天？
國旅住宿費被通膨推高，讓你心疼不已？
那麼，你很適合嘗試隨心所欲的旅遊方式——車中泊！
在本集節目中，我們將帶你探索這種新興的旅遊型態，
分享車中泊的準備事項和貼心小提醒，幫助你開啟一場中年浪漫的冒險！
即使有些小挫折，也能為旅程增添無限的樂趣！

EP109｜第一次離床就成功
自立支援強調臥床是失能的主因，
即便躺床，也有能做的運動，
努力鍛鍊肌力與活動力，就有機會離床過自主生活。
本集節目示範上肢、下肢都能練習到的床上運動，
再從躺、坐、站、行走這四大階段，陪伴長輩練習的技巧與注意事項!
照顧者操作時，記得要把床的位置提高到適當高度，
避免因配合長輩而過度彎腰造成受傷。

EP110｜想告訴40歲自己的4件事
年過40歲的你，過得快樂嗎？
商業周刊8月號公布了《壯世代人生觀大調查》，
彙整全台1,000名45~65歲之間的人生前輩，
回頭想給40歲的自己的忠告，
本集節目來分享這份報告的精彩內容，一年即將結束，希望聽完內容的你，
設定新年目標時，能多了一份自在與堅定!

11月精華搶先聽｜
 

想更了解11月各單集完整內容嗎? 歡迎點選以下連結收聽！

█ EP107｜智邦志工藝術行動，與您的名字相遇

█ EP108｜你嚮往車中泊嗎?退休後出遊的另類選擇!

█ EP109｜第一次離床就成功

█ EP110｜想告訴40歲自己的4件事

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智邦公益館與雲林長泰老學堂-台灣自立支援照顧先行者林金立共同合作，用貼近生活的故事，實際照顧的經驗，為你打開50+人生寶盒，改變對於照顧的想像，一起為老後人生預做準備。
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